Alice Pellegrini14 set 20222 minPerché dieta non significa rinuncia?Sempre più spesso trovo clienti che durante le visite di controllo mi dicono: "Io mangio più di prima" oppure "Davvero posso mangiare i...
Alice Pellegrini8 giu 20222 minPerché le uova non aumentano il colesterolo?Fino a poco tempo fa quando le analisi del sangue evidenziavano un livello alterato di colesterolo, la prima cosa da fare era togliere le...
Alice Pellegrini25 mag 20222 minPerché una dieta deve essere varia per essere sana?Molto spesso si mangiano sempre le stesse cose, la stessa colazione, la stessa pasta e lo stesso contorno, invece per cambiare lo stile...
Alice Pellegrini4 mag 20222 minPerché gli integratori non sono miracolosi??In commercio esistono moltissimi integratori e di conseguenza anche tante pubblicità che ne esaltano le proprietà "miracolose". Ma prima...
Alice Pellegrini16 nov 20201 min10 anni di Dieta Mediterranea Oggi un grande anniversario!!! Si festeggiano i 10 anni dell'entrata della Dieta Mediterranea nel "Patrimonio Mondiale Intangibile...